Salut,
Les Neps d'altittudes apprécient les substrats "moussus".
Avec les matériaux dont tu disposes, je te conseille de faire un mélange à base de sphaigne morte additionnée de 30 à 40% de polystyrène, le tout surfacé de sphaigne vivante.
L'aqualite est également très bénéfique pour les Neps (et pas mal d'autres plantes aussi), donc si tu arrives à en trouver, n'hésite pas à en mettre un peu dans ton mélange comme le fait "xavier0713".