Perlite/vermiculite servent à drainer/alléger le substrat... les mélanges dépendent des PC, les mélanges tout faits sont donc des passe-partout qui vont convenir à une majorité de PC (par contre, c'est 0 pour la plupart des Nepenthes par exemple qui ont besoin de substrats tres drainants et pas de tourbe).
Pour tes dionées c'est OK si mélange 70% tourbe blonde et 30% allégeants.
Si ta Nepenthes est une classique genre X
Ventrata, faudrait meiux 50% tourbe blonde + 50% allégeants.
Autre problème avec la vermiculite Vs sable c'est qu'elle se dégrade ds le temps bien plus vite que la tourbe et donc demandera des rempotages plus fréquents.